Kan inte sova
Klockan är snart halv två på natten och jag kan inte sova. Så kom på att jag kan blogga så blir jag förhoppningsvis trött. I onsdagskväll blev vi inbjudna till våra underbara grannar Monica och Lennart. Dom har nyligen varit i Slovenien och bjöd på vin och ost därifrån. Mumsigt. Vi spelade kort och hade en mycket trevlig kväll. Torsdagen har vi varit hemma och pysslat hela dagen och bara njutit av att vara hemma och få det fint. Kevin och Michaela fick börja flytta in i sin lägenhet i dag. Så i natt sover dom där. Så glad för deras skull att få flytta till ny lägenhet. Linus och Pauline kom med kött som vi grillade. Blev supergott. Thomas och jag slutade kvällen med lite tv i uterummet. Nu ligger jag i sängen och kan inte sova. Så jobbigt. Blev inte tröttare av att blogga heller. Imorgon fortsätter Kevin och Michaela att flytta sina saker till lägenheten och Thomas får hjälpa till med deras soffa innan vi åker till Kalmar. Vi ska prova bil och även ett besök på Ikea. Önskar er en fortsatt skön helg och hoppas ni sover gott. Kram V
Mina klädinköp
Detta köpte jag i Stockholm.
En rosa t-shirt.
Ett linne i korall.
En svart långklänning.
När jag var på stan i måndags så gick jag in på Åhléns för att titta på husgeråd men kom ut med kläder istället. Inte ofta jag köpt kläder på Åhléns. Men jättenöjd.
En blus i korall.
Ett svart kjol med vita prickar.
Ett par svarta shorts.
En mörkblå poncho. En sån här öppen poncho har jag letat efter ett tag. Så blev så glad och nöjd.
Har även beställt lite från Ellos och Halens. Var inte nöjd med allt så en del åker tillbaka.
Men denna svarta klänningen med vita fåglar från Ellos behåller jag. Ser inte så mycket ut när den hänger på galgen men fin på. Kanske visar sen.
Och denna klänningen från Halens behåller jag också.
En onsdag som blir som en fredag
Kyligt det var i går. Iskalla vindar. Min 5:2 dag funkade bra igår även om jag var både hungrig och sugen, men jag stod emot. Det blev inget jobb med hemsidan igår utan jag betalade räkningar, gjorde bokföring och beställde nya visitkort.
Sen körde jag och Pauline hennes bil till Karlskrona biltvätt för den ska säljas. Så nu är den ren och fin och redo att säljas.
Kände mig väldigt trött igår så det blev en lugn kväll.
Ännu kallare idag. Bara 9 grader vid 8 - tiden i morse. Hade nästan behövt något på öronen och händerna på morgonpromenaden. Kändes helt ok i morse efter min 5:2 dag igår. Lite törstig men ingen huvudvärk och promenaden gick jättebra.
Nu har jag precis ätit en efterlängtad supergod frukost i ett ganska kallt uterum. Idag får jag besök av Camilla. Vi ska äta lunch, fika och prata, ska bli så kul.
Eftersom det är helgdag imorgon så kan vi ha onsdagsmys ikväll. Det är ju inte helt fel.
Mysigt med lite långledigt. Det är ju inte alla som har det men ganska många. Jag hoppas vi kommer hinna en del här hemma och på fredag ska vi åka till Kalmar och titta på bil. Börjar närma sig nu. Då kan vi även passa på att åka till Ikea och köpa skenorna till gardinerna som jag glömde köpa sist. Så jag kan få färdigt mitt rum i annexet och när rummet är färdigt blir det en liten annons i tidningen.
Jag ser verkligen fram emot att börja jobba som coach och hoppas att det när någon som vill komma till mig. Hoppas ni håller tummarna för mig.
Önskar er en skön onsdag och en härlig långhelg till er som har det.
Hörs snart.
Kram V
Det var på tiden
Har äntligen köpt mig en ny hårfön.
Gårdagen och en mulen tisdag
Igår åkte jag in till stan och fick en fantastisk massage av Britt. Domen på min rygg var inte så hård. Den hade inte blivit sämre. Men jag har en hel del hårda partier högt uppe på ryggen. Men vi får jobba på. Britt bor ju i Stockholm och är i Karlskrona varannan månad. Men nu över sommaren kommer det att dröja ca 15 veckor innan vi ses igen. Men men nu var det ju ca 8 månader sen vi sågs så vad är 15 veckor då.
Sen köpte jag och Pauline sallad på cityhallen och åt den på hennes balkong. Glömde ta kort. Sen blev det en hel del shopping för min del.
Får lägga upp lite bilder senare. För idag har jag kund och ska jobba lite. Efter det ska jag nog jobba lite med hemsidan och börja ändra den. Passar ju bra idag när vädret är lite sämre.
Idag har jag min 5:2 dag fast egentligen blir det 6:1 denna veckan på grund av alla helgdagar.
Ibland kan det vara skönt med en mulen dag, då kan man göra sånt man inte vill göra när det är sol.
Önskar er en skön tisdag.
Kram V
Gårdagen och en mulen tisdag
Igår åkte jag in till stan och fick en fantastisk massage av Britt. Domen på min rygg var inte så hård. Den hade inte blivit sämre. Men jag har en hel del hårda partier högt uppe på ryggen. Men vi får jobba på. Britt bor ju i Stockholm och är i Karlskrona varannan månad. Men nu över sommaren kommer det att dröja ca 15 veckor innan vi ses igen. Men men nu var det ju ca 8 månader sen vi sågs så vad är 15 veckor då.
Sen köpte jag och Pauline sallad på cityhallen och åt den på hennes balkong. Glömde ta kort. Sen blev det en hel del shopping för min del.
Får lägga upp lite bilder senare. För idag har jag kund och ska jobba lite. Efter det ska jag nog jobba lite med hemsidan och börja ändra den. Passar ju bra idag när vädret är lite sämre.
Idag har jag min 5:2 dag fast egentligen blir det 6:1 denna veckan på grund av alla helgdagar.
Ibland kan det vara skönt med en mulen dag, då kan man göra sånt man inte vill göra när det är sol.
Önskar er en skön tisdag.
Kram V
Lite nytt till köket
Strålande solig måndag
Min måndagmorgon började med promenad, dusch och frukost i uterummet. Idag ska jag åka in till stan för att få efterlängtad massage av Britt har inte träffat henne sen i oktober. Så får se vad hon säger om min rygg idag. Efter det ska jag träffa Pauline och äta lunch på hennes balkong. Hon har köpt lite nya möbler till sin balkong så jag är lite nyfiken på hur det blev.
Skulle även behöva göra lite inköp på stan men får se hur jag känner för att gå på stan i detta fina väder. Ska även åka till maxi och fylla på kylskåp och skafferi.
Så så ser min måndag ut.
Hoppas ni får en bra måndag.
Kram V
Helgen
Eftersom min lunchdate blev inställd i fredags så passade jag på att baka lite istället. Jag bakade rabarbergrottor, kardemummastrass och kanelhavrekakor.
I fredags kväll åkte vi till Hasslö för att se Kevin spela fotboll. Dom ledde med 2-0 men det slutade 3-3. Så det var lite tråkigt. Sen åkte vi hem och hade lite mys framför tv:n i uterummet.
När vi vaknade i lördags så öste regnet ner så det blev ingen morgonpromenad. Så efter frukost och melodikrysset började vi fixa mitt rum i annexet. Gjorde då en tråkig upptäckt. Hade glömt att köpa skenorna till gardinerna som ska dela av rummet. Så irriterande. Så nu sitter skenan i taget men inga gardiner på plats. Får se hur vi löser det. Rensade och fixade lite också så jag tror det kommer bli bra så småningom.
Efter det hade det slutat regna och vi passade på att gå en promenad med hundarna. Sen blev det lunch och semifinal i hockey. Dom förlorade men lyckades ta brons i går. På eftermiddagen kom Pauline och vi grillade och tog det lugnt.
När vi vaknade på söndagen var det strålande sol så morgonen började med en varm promenad. Sen frukost och melodikryss. Sen körde vi igång med kroppsarbete. Jag klippte gräset och rensade vår blivande köksträdgård.
Pauline kom med en fantastisk mors-dag bukett.
Med detta fina kort.
Och en söt liten prinsesstårta som var som ett hjärta. Glömde ta kort på den. Så det får bli en liknade tårta från google.
Pauline var så snäll och hjälpte mig att rensa. Thomas fortsätter att bygga på terrassen.
Kevin skulle spela idag med så på eftermiddagen åkte vi till Fridlevstad och tittade på fotboll. Kevin gjorde två mål men ändå förlorade dom med 3-2. Önskar verkligen att dom skulle få vinna en match.
Fredagsmys
Idag var det lite behagligare på morgonpromenaden. En hel del moln och en skön vind.Fortfarande lite nyvaken på promenaden.
Mina sötnosar.
Plockade nya liljekonvaljer idag.
Skulle egentligen haft en efterlängtad date med Erica idag men hennes dotter blev sjuk. Känns lite tråkigt men sånt som händer. Så jag hoppas vi kan ses snart igen. Tror jag ska baka lite idag innan jag lägger mig i en ny solsäng och njuter. Önskar er en härlig fredag och underbar helg. Kram V
Gårdagens inköp
När vi kom till Kalmar körde vi direkt till Plantagen och köpte de två solsängarna jag hade lagt undan.Så fina och sköna.
Sen blev det ikea i några timmar. Köpte lite smått och gott och denna ljuslyktan.
Köpte även gardiner som ska dela av mitt rum i annexet. Så att jag kan gömma mitt nagelbord och lite annat där bakom. Köpte inga stolar eller bord utan börjar med det jag har så länge. Innan vi lämnade Kalmar så stannade vi till på Rusta och köpte en matta att ha under de nya utemöblerna. Lite färgglatt under det mörka.
Till Ikea
Igår kom våra nya utemöbler.
Gick jättebra med 5:2 även igår. Trots att vi hade Pauline, Marcus, Karolina och Elliot var här på middag. Så det går bra att kombinera 5:2 med middagsgäster. Vi grillade kyckling med ugnspotatis och sallad. Jag vägde allt jag hade på tallriken så jag hade koll. I morse var jag väldigt törstig och hade lite huvudvärk. Så promenaden var ganska tuff i dag. Det var 20 grader varmt redan klockan 8 i morse. Så jag var genomsvettig när vi kom hem igen. Här ligget Zlatan och njuter i solen.
Idag ska Pauline och jag köra till Kalmar och shoppa lite på Ikea. Jag ska köpa lite prylar till mitt rum så det blir mer anpassat för samtal. Så jag hoppas jag får tag i det jag vill ha så jag kan köra igång och coacha. Önskar er en skön dag i solen. Kram V
Mina nya byxor
Supersköna och snygga byxor jag köpte i Stockholm.
Solig 5:2 dag
Morgonen började även idag med promenad i skogen med mina små sötnosar.
Det är verkligen en underbar tid nu, det är varmt, soligt, grönt och härligt. Fåglarna kvittrar, det doftar gott och blommorna blommar. Bara älskar det.Jag hoppas verkligen att alla som kan tar vara på den här tiden och njuter av livet.Idag är det min andra 5:2 dag denna veckan och det känns bra. En effekt jag märkt dagen efter en 5:2 dag är att man blir fortare mätt och man blir inte lika sugen på onyttigheter. Thomas tycker också så. Så det är ju bra.Igår privkörde vi Audi Q3 och Q5. Vi fastnade för en Q3 på grund av att Q5 är väldigt stor. Nackdelen är att det finns väldigt få begagnade Q3 så dom är väldigt dyra. Så fortsättning följer på vår biljakt.Idag står det städning på schemat. Inte kul men så skönt när det är gjort. Lyssnar alltid på bok när jag städar, då går det mycket bättre och är lite roligare. Sen hoppas jag det blir en stund i solstolen också.Igår täckte Kevin av poolen men den är fortfarande väldigt kall. Så det får väl bli ett tådopp om det blir för varmt i solen.
Jag hoppas ni får möjlighet att njuta av denna härliga onsdag. Kram V
Stolt, nöjd och glad
Är verkligen stolt, nöjd och glad över mitt diplom som jag jobbat för.
Jag vill verkligen börja jobba nu med att coacha och hjälpa andra förändra sina liv och sitt tänk. Det är inte lätt att göra det själv, man kan behöva lite hjälp och då finns jag här.Som jag skrivit tidigare har jag rabatterat pris nu i början, 400 kr/timme och sen blir det 800 kr/timme.Första gången vi träffas pratar vi om vad du vill ha hjälp och stöd med. Känns det bra så bokar vi in 2-3 träffar. Efter det gör vi en utvärdering och pratar om hur du vill göra i fortsättningsvis. Skulle det kännas bättre för dig så kan vi första gången ta en promenad här i Lösen och prata. Allt för att det ska kännas bra för dig.Behöver du någon att prata med eller känner du någon som behöver hjälp och stöd så berätta gärna att jag finns.Går bra att ringa och maila0733204003[email protected]Kram Vendela
Solig tisdag
Gårdagens 5:2 dag funkade jättebra. Klart jag kände mig lite hungrig med det var inte jobbigt och jag var inte alls sugen som jag var i torsdags. Så det kändes väldigt bra. Kändes även helt ok i morse förutom att jag alltid är lite mer törstig än vanligt och det är lite extra jobbigt att gå i uppförsbackar.
Började morgonen som vanligt med promenad. Nu när det är ljust och soligt så är det inga problem att få med hundarna på tidig promenad. Mina hundar sover gärna ganska länge på morgonen. Värre är det när det är mörkt, grått och regnigt. Då går dom gärna inte ut.
Har precis avnjutit en god frukost i uterummet. Idag är planen att åka och handla och göra lite olika ärenden.
Senare i eftermiddag ska Thomas och jag provköra ett par bilar. Nu har vi äntligen kommit fram till vilken bil vi vill ha. Nu ska vi bara se vilken modell vi vill ha.
En Audi Q5 som är den stora modellen och har funnits i fler år, så det finns fler begagnade att välja på.
Eller en Q3 som är den lite mindre modellen, har inte funnits så länge och det finns få begagnade att välja på.
Så nu har jakten börjat på rätt bil till rätt pris.
Hoppas hinna sitta lite i solen idag också.
Jag hoppas ni får en bra tisdag.
Ses snart.
Kram V
25 %
Har glömt att skriva här på bloggen att jag har 25 % rabatt på alla behandlingar i maj hos mig på Med omtanke (gäller ej återbesök).
Välkommen att boka.
0733204003
Kram V
Min 5:2 middag
Ugnsbakad lax med sparris och lite kvarg med gräslök och kryddor.
Rabarber
Vår enorma rabarber.
Obsessed
Solig och varm måndag
Hade svårt att somna igår så klockan var nog nästan 3 innan jag somnade. Så känner mig lite trött idag. Det blev en härlig promenad i det fina vädret. Idag är det 5:2 dag och har avnjutit min frukost i uterummet. Idag var det till och med varmt i uterummet direkt på morgonen.Ska ta det lugnt idag med lite småpul här hemma. Hoppas ni har en bra start på veckan. Kram V
Priscilla
Eftersom man inte fick ta kort under föreställningen så lägger jag upp lite bilder från google.
En fantastisk föreställning som jag gärna hade kunnat se flera gånger men nu är det slut för denna gången.
Stockholm dag 2
Vi började dagen med en supergod frukost på hotellet. Åt alldeles för mycket, men det var så gott och svårt att låta bli. Det var så mycket gäster så det var väldigt trångt och lite jobbigt. Det var även en man som tuppade av under frukosten. Efter frukosten packade vi våra väskor och gick ut på stan. Lämnade tillbaka ett par shorts och sen blev det lite mer shopping. Rekommenderar inte detta ställe, ligger på Kungsgatan. Det var där vi åt i lördags.
Kom en lång karavan av äldre bilar på Kungsgatan.
Sen promenerade vi bort till Göta Lejon, genom Gamla stan och över Slussen.På Medborgarplatsen stannade vi på en uteservering och delade på en enorm räkmacka som var väldigt god.
Sen var det dags att gå till Göta Lejon för att se Priscilla. Fick inte ta kort under föreställningen så detta är enda kortet jag har.
Pauline och jag förväntansfulla innan föreställningen.
Priscilla var helt fantastiskt bra. Precis som dom säger på reklamen på tv så sitter man med ett leende på läpparna hela tiden. Bland det bästa jag sett. När vi kom ut från Göta Lejon regnade så vi bestämde att ta tunnelbanan tillbaka. Vi var lite hungriga så det var dags för middag. Denna gången lyckades vi gå på en klart bättre restaurang, Drottninghof på Drottninggatan. Den kan jag rekommendera. Det var några timmar kvar innan flyget skulle gå så efter middagen gick vi till hotellet och slappade i en soffa innan det var dags att gå till flygbussen.Resan hem gick utan problem och jag var hemma ca kl 00.30. Tack Pauline för två härliga dagar i Stockholm. Men väldigt skönt att vara hemma igen.
Stockholm
Nu är Pauline och jag i Stockholm. Ligger fortfarande kvar i sängen och Pauline sover. Vi har haft fönstret öppet hela natten på grund av ett mycket varmt rum. Så det har varit väldigt mycket ljud och liv hela natten. Så nattsömnen har blivit ganska störd. Denna gången fick vi flyga till Bromma, funkade bra det med. Sen flygbussen till city. Sen behövde vi bara gå i ca 3 minuter för att komma till Scandic Grand Hotell som ligger på Kungsgatan och nära till allt. Perfekt läge på hotellet och rent och fräscht.
Vi hade tur att få checka in på rummet direkt när vi kom, trots att klockan bara var 10.30. Det var väldigt varmt på rummet men vi sänkte värmen och gick ut på stan. Shoppat lite, visar sen. Sen åt vi lunch och lite senare tog vi en fika i solen. Vid 5-tiden var vi tillbaka på rummet och där var det nu ännu varmare. Gick inte att sänka mer än till 19 grader. Vi vilade en stund på rummet innan det var dags att gå ut och äta. Vi sa till i receptionen om värmen på rummet och dom skulle kolla på det. Vi orkade inte gå så långt för att äta så vi valde ett ganska enkelt ställe att äta på. Jag valde biff med potatisgratäng.
Maten kom jättefort så här var det mycket färdigt som serverades. Väntar hellre en länge stund på maten för då är ju chansen större att dom verkligen lagat det som ligger på tallriken. Det var ingen höjdarmat men vi blev mätta. Pauline valde entrecote med potatisgratäng.
När vi kom tillbaka till hotellrummet så var det fortfarande lika varmt. Jag ringde receptionen och dom skulle kolla och återkomma. Dom hade varit där och kollat termostaten men inget gick att göra. Så vi blev uppgradera till ett större rum högst upp på våning 5. Med balkong så vi kunde öppna balkongdörren. Första rummet låg på markplan.
Vi avslutade kvällen med lite tv i sängen. Väldigt trötta efter allt gående på stan.
Nu börjar det bli dags för Pauline att vakna och snart gå ner och äta frukost. Sen blir det några timmar på stan och lunch innan det är dags att se Priscilla kl 15. Flyget går inte förrän kl 23 ikväll. Hoppas ni har en härlig helg i solen.Hörs snart. Kram V
Fredagsmys
Fixade mina naglar igår så nu är dom lite kortare och lite glittriga.
På eftermiddagen åkte Thomas och jag och tittade på rummet jag eventuellt skulle kunna ha till min verksamhet. Men rummet låg i solariet i Bergåsa och hade inga fönster. Hade ju mitt rum på mitt solarium tidigare så känner att jag vill ha ett rum där jag även kan pynta utanför rummet utan att vara orolig att någon stjäl det. Sen var det ju inga fönster så det blev källarkänsla. Men ett perfekt rum för exempel massage. Handfat finns.Efter det åkte vi och hälsade på Elliot med familj. Det gick jättebra igår. Han var ganska framåt direkt. Så vi lekte och mös en stund. När vi skulle gå var Elliot hos mamma Karolina men sträckte armarna mot mig och ville komma till mig. Då blev det glädje i hjärtat. Ses snart igen. Sen åkte vi och handlade lite kyckling till vår 5:2 middag. Var jättehungrig igår. Men klarade att hantera det. Tror det kan vara nyttigt att känna sig hungrig ibland. Första gången jag körde 5:2 två dagar på en vecka. Det funkar bra för mig för jag vet att jag får äta nästa dag. Förut när jag gick på diet så kunde jag bli sur och deppig eftersom det skulle dröja länge innan jag fick äta något gott. Tycker livet är för kort för att inte få njuta av livet och en stor del av mitt liv är god mat.I morse kände jag mig lite svag på promenaden. Så tur att det var så härligt väder och älskar när det är så grönt och fint ute..
Soligt också så fick kisa mot solen.
Idag får jag besök av min vän Lena. Ska bli så kul att träffas och umgås och prata. Får se om det kanske blir bikiniväder idag.Imorgon åker jag och Pauline till Stockholm för att se Priscilla på söndag eftermiddag. Så vet inte hur jag kommer hinna med bloggandet. Men önskar er en mysig fredag och underbar helg. Hörs snart. Kram V
Lunch
Dags för 5:2 lunch.
Solig torsdag
Morgonen började med en skön promenad i det härliga vädret. Hittade även utslagna liljekonvaljer som jag inte kunde motstå att plocka. En av mina favoritblommor.
Sen blev det 5:2 frukost, favorit i repris.
Idag ska jag fixa mina naglar. Ska bli så skönt. Dom är för långa nu och har en ful utväxt. Det är 8 veckor sen så det är verkligen på tiden.
Senare i eftermiddag ska jag titta på ett rum som eventuellt kan passa för samtal. Men vi får se. Efter det blir det ett litet besök hos Elliot. Nu är det två veckor sen jag träffade honom. Tiden bara flyger iväg. Önskar er en skön torsdag. Kram V
Klippningen
Har ju glömt att berätta om klippningen. Det var jättehärligt och Nathalie fönade håret så länge och jag älskar när man håller på med mitt hår. Så verkligen valuta för pengarna. Nathalie klippte bort det som var slitet så det är i stort sett bara jag som märker att jag klippt mig. Men det är så jag vill ha det. Det är inte ens ett år sen jag slutade med lugg och mindre uppklippt så jag vill bo in mig lite till i denna frisyren. Köpte även två produkter:En olja som man kan ha i både vått och torrt hår. I vått hår ger det näring och i torrt hår ger det glans.
Min hårinpackning var slut så behövde en ny. Så nu ska jag prova detta märket. Hårinpackning använder jag en i veckan.
Hur nöjd jag är med klippningen vet jag först efter jag tvättat det. Men det känns bra. Ger besked när jag tvättat håret.
Trädäcket
Så här klar var altanen när jag kom hem i söndags.
Regnig onsdag
Morgonen började med promenad i skogen. Idag blev jag lite blöt om fötterna men ganska skönt promenadväder.Det har verkligen exploderat i skogen de här dagarna jag varit i Norrtälje. Det är så härligt grönt nu.
Nu har jag precis ätit en god frukost i mitt ganska kyliga uterum. Idag står det bland annat städning på min agenda. Inte min favoritsyssla men skönt när det är gjort. I kväll ska vi till Pauline som bjuder på middag. Som jag sagt tidigare, älskar att bli bjuden på mat. Önskar er en skön onsdag. Kram V
Min 5:2 middag
Lax tillagad i ugnen, sparris, svamp, spenat och kvarg med gräslök och kryddor = 250 kalorier. Mycket gott och jag är redigt mätt.
Tisdag
Idag är det min 5:2 dag så jag började morgonen med promenad. Ganska skönt väder för promenad. Nu blommar rapsfälten. Fin kontrast mot det gröna.
Nu har jag precis ätit min 5:2 frukost i uterummet.
Det är jättegott men känner att magen behöver krympa lite. Känner mig inte mätt.Idag ska jag åka ut till Hasslö och klippa mig hos Nathalie Håkansson på Klippoteket. Har inte klippt mig sen i december så det är verkligen på tiden. Har inte velat klippa mig i usa eftersom dom inte lyssnar och gör som du vill. Det jag också har fått höra av andra är att dom heller ej är så duktiga. Det är första gången Nathalie ska klippa mig. Känner mig redo att prova en ny frisör. Men jag är alltid lite orolig när jag går till en ny frisör. Är lite nojig med mitt hår. Men det ska bli både skönt och spännande. Idag får jag ta med mig min 5:2 lunch och äta den i bilen. För efter klippningen ska jag till maxi och fylla på matlagret. Efter det får jag nog åka hem och vila lite. Igår blev jag väldigt trött på eftermiddagen. Troligen sviter efter tuffa utbildningsdagar. Hoppas ni har en bra tisdag. Kram V
Min gårdag
Det var skönt att få sova i sin egen säng. Morgonen började med frukost i mitt älskade uterum. Sen kom Pauline och vi tog en skogspromenad med hundarna.
Efter det fixade vi till Paulines naglar och pratade lite om hur jag ska göra om i mitt rum i annexet så att det ska passa för samtal.
Pauline och jag hade namnsdag igår, vi heter Charlotte, så vi pratade om att göra en rabarberpaj till namnsdagsfikat. När vi var klara med naglarna och kommer in i köket för att fixa lunch stod det redan en rabarberpaj i ugnen som Kevin gjort.
Så först blev det räkomelett till lunch och sen mumsade vi på rabarberpaj.
Pauline och jag tittade mest på Ikea vilka stolar och gardiner jag ska ha. Men hittade inget som jag direkt fastnade för. Så jakten går vidare.
Fantastiska utbildningsdagar
Nu är jag hemma igen i mitt underbara hus och har precis ätit frukost i mitt härliga uterum.
Har haft fantastiska dagar på utbildningen. Tack vare mina härliga kurskamrater och superbra lärare.
Har verkligen jobbat med mig själv och processat massor. Detta har jag lyckats med på grund av mina kurskamrater och lärare som verkligen sett mig och hjälpt mig med det som jag behövt jobba med. Har fått både negativ och positiv feedback och det har varit så bra.
Denna gången har det varit så mycket positiv feedback så jag har undrat om det verkligen är mig dom pratar om. Men jag känner det själv. Jag är så förändrad och jag mår så bra.
Flera av kurskamraterna kommer att vara vänner för livet. Vi har ju delat så mycket och vet så mycket om varandra. Behöver vi hjälp eller stöttning så finns vi där. Det enda negativa här är att vi bor ganska långt från varandra. Vi är spridda över hela Sverige. Som tur är finns det telefon och Facebook.
Saknar redan mina kurskamrater men är så glad att vara hemma hos nära och kära. Men det blir lite främmande för familj och vänner vad som har hänt med mig. Det är där man har tryggheten i sina kurskamrater.
Hemresan gick bra och Maria och jag hade en trevlig bilfärd till Arlanda. Flyget gick i tid och på Ronneby flygplats stod Pauline och Thomas och tog emot mig med en bukett blommor. Tack så mycket söta ni.
Diplomerad coach
Nu är jag diplomerad coach. Grattis till mig.
Känns helt fantastiskt. Har fått så mycket hjälp av både lärare och kurskamrater att jobba med mig själv och bli ett bättre jag.
Jag mår så fantastiskt bra och jag älskar mig själv och livet. Känner mig så glad och lycklig. Det bara spritter i mig och jag skulle önska att alla kan få känna så här. Det är så härligt.
Så nu ska jag börja jobba som coach och hjälpa andra att få känna så här. Ska fixa lite med mitt rum så det blir lite mer samtalsanpassat, jobba med hemsidan och någon annons.
Men är det någon som redan nu vill boka samtal så hör du bara av dig eller du kanske känner någon som behöver prata. Eftersom jag är nyutexaminerad så kommer jag börja med rabatterat pris på 400 kr/timme sen blir det 800 kr/timme.
Hör av er på telefon eller mail.
0733204003
Jag har gått min utbildning på Lifecap och kommer även fortsätta utbilda mig där. Är det någon som är nyfiken på Lifecap får ni gärna fråga mig eller gå in på deras hemsida www.lifecap.se . Rekommenderar verkligen.
Examination
Idag har vi haft examination hela dagen. Tror att det gick bra och att jag kommer få mitt diplom imorgon. Ikväll har vi tittat på Eurovision. Sanna var bäst men kom trea som är en mycket bra placering tycker jag. Österrike vann med en fantastisk röst och bra låt. Grattis till Österrike. Imorgon ska vi öva coachning och på eftermiddagen blir det diplomutdelning.Sen hem till Karlskrona. Nu säger jag God natt. Kram V
Utbildning dag 3
Ännu en bra dag på utbildningen. Vi fortsätter med våra processer och vi har även pratat om våld, mest mot kvinnor, incest och manligt och kvinnligt. Idag slutade vi klockan 17.30 så Malin och jag tog en liten promenad efter middagen som idag var fisk.Sen bastade vi en stund och sen tittade vi på finalen av Let's dance och Benjamin som vann. Grattis till vinsten Benjamin. Nu har jag lagt mig och ska snart sova. God nattKram V
Utbildning dag 2
Haft en mycket givande dag på utbildningen med mycket processande. Vi har även sett en svensk film som heter Vi med bland annat Gustaf Skarsgård som handlar om psykisk misshandel. Sen ätit god lunch och middag. Idag höll vi på nästan till kl 21. Nu har jag lagt mig och ska snart sova. God nattKram V
På utbildning
Resan till Lyckhem gick bra. Flyg till Arlanda och sen delade jag och Maria på en hyrbil. Idag började vi direkt med Systemteori. Ganska mycket svåra ord och svårt att läsa in. Så vi gjorde grupparbete och redovisade. Då blev det mycket lättare att förstå. Sen var det middag. Idag fick vi en underbart god fisksoppa. Sen har jag i stort sett gjort klart min examination som vi ska ha på lördag. Nu är jag trött och ska snart sova. Sov gottHörs snart. Kram V
5:2 dag idag
Idag började jag morgonen med promenad i skogen med hundarna. Sen var det dags för min 5:2 frukost.
Sen har jag donat lite här hemma, tagit hand om tvätt och packat. För imorgon är det dags för sista utbildningsträffen. Har även ätit min 5:2 lunch.
Känns lite jobbigare idag. Känner mig mer sugen idag. Men än så länge har det gått bra. Det brukar inte vara så bra internet på Lyckhem där utbildningen håller till så har ingen aning om hur det blir med bloggandet. Men jag ska göra mitt bästa. Skriva kan gå men det är värre med bilder. Så vi får se.Hoppas ni har en bra tisdag och att vi ses snart igen. Kram V
Zlatan njuter
Här njuter Zlatan på Pauline och Linus balkong.
Min måndag
Min måndag började med frukost i uterummet. Även om det är lite kyligt på morgonen älskar jag att sitta i uterummet med tröja och filt och se den fina naturen utanför.
Pauline hade hundarna så det blev ingen promenad på morgonen. Så jag tvättade och gjorde lite bokföring innan jag körde in till stan. Pauline och jag åt lite lunch sen tog vi en långpromenad med hundarna ut på Saltö.
Sen spenderade jag eftermiddagen och kvällen hos Pauline och Linus lagade en supergod asiatisk soppa till oss. Glömde ta kort.
Sen körde hundarna och jag hem.
Fotboll på Hasslö
I går var vi på Hasslö och tittade när Kevin spelade fotboll och han gjorde även Hasslös enda mål. Kul för Kevin, men Hasslö förlorade.
Picknick
Vår lilla picknickpaus.
Vår fina utsikt.
Lördagen
I lördags åkte Thomas till Växjö för att köpa trall. Det var ett antal tusenlappar billigare på K-rauta så det var värt att köra dom milen. Jag följde inte med på grund av att vi skulle iväg på eftermiddagen och behövde förbereda lite till det.
Så nu har vi en hel del trall till altanen.
På eftermiddagen cyklade jag och Thomas till Lottis och Jörgen som bor på Sofiedals gård en bit från Inglatorp, tog ca 50 minuter att cykla dit. Så vi tog en liten picnicpaus på vägen. Hänt något med mina bilder här på bloggen kan inte hämta dom här så får lägga upp dom i ett senare inlägg.
Andra dagen på altanbygget
Idag hade vi även hjälp av Kevin några timmar så då gick det ännu fortare.
Nikki ville ha närhet och sällskap så hon hoppade upp i mitt knä när jag skruvade. Mattes lilla sötnos.
Så nu är det nästan bara trallen som saknas.
May. 02, 2014
Första dagen på altanbygget